Заметки


ABS и Tabs — силовые виды фитнеса

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

ABS и Tabs - силовые виды фитнесаСамая большая проблема, которая беспокоит не только женщин, но и мужчин — скапливание жира на животе. Скопление жировых отложений на животе — это не только неудобство от избыточного веса, но и серьезный вред для всего организма в целом. Жир, который скапливается на животе, имеет особенность разрастаться — жировые клетки существуют, как отдельный орган, способный производить вредные вещества.
Читать далее ^

Приглашаем в волшебный мир фитнеса

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Приглашаем в волшебный мир фитнесаФитнес (английское to fit означает «быть в хорошей форме, соответствовать») в наш стремительный, насыщенный каждодневными стрессами век помогает нам сохранять здоровье, бодрость, хорошее настроение, уверенность в себе. Наукой уже давно доказано, что изнурительные тренировки или диеты не только не улучшают наше самочувствие, но иногда даже наносят непоправимый вред нашему здоровью.


Читать далее ^

Польза фитнеса

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Польза фитнесаЗанятия фитнесом несут огромную пользу, поэтому они нужны каждой женщине, для того чтобы быть красивыми и здоровыми. Причины, из-за которых женщины должны делать это:
Читать далее ^

Домашний фитнес

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Домашний фитнесЖаркая погода — прекрасное средство чтобы избавиться от лишних килограммов. Они тают сами по себе и от того что нет желания что-нибудь кушать. Но часто из-за того что на улице знойная погода, посещать фитнес клуб нет никакого желания.
Читать далее ^

Вегето-сосудистая дистония и фитнес

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Вегето-сосудистая дистония и фитнесВегето-сосудистая дистония или НЦД в последнее время все чаще стала беспокоить человечество. Многие из нас ощутили на себе проявления этой болезненной дисфункции. Это сильное сердцебиение, головокружение, стуки в сердце, потливость рук, одышка и т. д. Вегето-сосудистая дистония не болезнь, но все-таки диагноз.
Читать далее ^

Копирование и перепечатка материалов разрешена при указанни ссылки на данный сайт © 2010 - 2019 гг.