Диета после отравления

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Все люди сталкивались с проблемой отравлении. При отравлении возникают следующие симптомы: начинаются судороги, затрудняется дыхание, поднимается температура, начинается диарея. При таких симптомах необходимо обратиться за помощью к врачу.

Так же чаще всего отравления происходит, из – за содержащихся в еде вирусов и бактерий. Отравление возникает тогда, когда у бактерий есть условия для размножения. Это называется – интоксикацией. Данные бактерии выделяют токсины, которые вредны для организма.

В чем же заключается диета после отравления?

Если, вы получили серьезное отравление, то вам первые двадцать четыре часа стоит воздержаться от еды вообще. И как можно больше потреблять жидкости с наименьшим содержанием сахара. Так же следует пить отвары и настои из трав и лечебные минеральные воды, желательно без газа. К примеру: «Ессентуки», «Горячий ключ», «Боржоми». На протяжении всего дня необходимо употребить не меньше четырех литров жидкости. Рекомендуется пить как можно чаще, но маленькими количествами.

После пищевого отравления не следует нагружать свой желудок огромным количеством еды. Свое питание рекомендуется начинать с вареных овощей, каш на воде, бульонов и компотов из сухофруктов.

Мясо нужно вводить в свой рацион постепенно. Его нужно начинать употреблять через три дня, когда вы подготовите свой желудок к тяжелой пищи. Мясо лучше по началу кушать легкое и не жирное. К примеру, куриную грудку, не жирную телятину, а так же рыбу.

В начале своего питания не нужно потреблять овощи и фрукты. Их можно кушать примерно спустя две недели, и то, только бананы, запечённые яблоки и различные пареные овощи.

На протяжении недели нельзя есть молочные продукты, сладкое, острое, жирное, жареное, кислое.

Рекомендации, которые следует соблюдать.

После отравление организм очень ослаблен, его следует оградить от тяжелой пищи и предоставить щадящий рацион. Так же постепенно вносить легкие блюда, но не сразу. Это позволит вашему организму привыкнуть к еде и не получить особого стресса. Так же снизить нагрузки на пищеварительные органы и восстановить их стабильною работу. Важно вносить в свой организм витамины, полезные микроэлементы и минералы.

Необходимые правила при отравлении.

Отравление примерно длиться 4 – 5 дней. В этот период обычно налаживается пищевой процесс. Продукты и блюда следует потреблять только в слегка теплом виде, категорически запрещено горячие и холодные блюда, а так же напитки. Лучше потреблять еду в жидком виде. Порции не следует делать большими, лучше питаться несколько раз, но понемногу. Особенно полезные это отварные либо пареные овощи.

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Поделитесь своим мнением!


Копирование и перепечатка материалов разрешена при указанни ссылки на данный сайт © 2010 - 2018 гг.