Фитнес на шпильках

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Фитнес на шпилькахВ Испании и Италии женщины очень увлечены новейшим направлением в области фитнеса, так называемым «Стилетто». Это слово переводится как острый и тонкий итальянский нож, но сейчас такое название получили шпильки женских туфель.

Как бы ни старались ортопеды, травматологи и хирурги объяснить модницам, что ношение такой обуви не безопасно для здоровья, отказаться от любимой привычки дамы не согласны. Находчивые фитнес – инструкторы разработали новую программу тренировки мышц, главным образом ног и ягодиц, под любимую пару туфель на высоком каблуке. Это привело современных модниц в полный восторг! Ведь теперь для занятий спортом в фитнес клубе даже не нужно переобуваться в кроссовки.

Цель тренировки Стилетто обучить женщин не только красиво двигаться и танцевать на шпильках, но и уменьшить дискомфорт, научиться держать равновесие в высокой обуви, тем самым приобрести уверенность и чувство совершенства. После регулярных тренировок походка становится грациознее, а количество случаев травматизма среди женщин на высоком каблуке уменьшается.

Однако такие заболевания как варикозная болезнь, артроз и плоскостопие никто не отменял. Поэтому периодически следует оставлять в сторонке любимые туфли, отдавая предпочтение ортопедической обуви.

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Поделитесь своим мнением!


Копирование и перепечатка материалов разрешена при указанни ссылки на данный сайт © 2010 - 2018 гг.