Функциональные возможности скамьи универсальной

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Незаменимое оборудование для любителей фитнеса скамья универсальная Finnlo которая позволяет благодаря различным упражнениям тренировать мышцы ног, рук, пресса. Этот тренажер относится к разновидности силовых тренажеров, и, как и все остальное оборудование данного типа, позволяет работать над своей фигурой. К примеру, сбросить лишние килограммы, нарастить мышечную массу, поработать над рельефом мускулатуры. Причем точно так же, как и другие тренажеры из группы кардиооборудования, такая скамья способна повысить выносливость организма, укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую системы.

Используется универсальная скамья и как скамья для пресса, для жима штанги, полноценно заменяя их, и экономя пространство, и в спортзале, и в квартире.

 Иногда в конструкцию такого тренажера входит парта, которая позволяет тренировать бицепсы. Но в данном качестве можно использовать и сиденье скамьи.

Валик, который также входит в комплект, дает возможность тренировать мышцы пресса: и верхнего, и нижнего. Есть возможность регулировки угла наклона спинки и рамы. Это делает тренировки безопасными и комфортными, контролирует их режим, увеличивает или уменьшает нагрузку.
При покупке скамьи универсальной уделите внимание ее конструкции и качества. Это: материалы, из которых она состоит. Несущая конструкция и корпус должны быть устойчивыми и прочными, способные выдержать большой вес.

Лучше если это будет сталь, именно это прочный и долговечный материал. Что касается обивки, то учитывая, что площадь соприкосновения тела со скамьей достаточно велика, она должна быть выполнена из гипоаллергенных материалов, не вызывающих раздражение на коже.

Проверьте, чтобы скамья была  качественно обита: нигде ничего не торчало и топорщилось, иначе она вам прослужит недолго.

Обычно скамьи универсальные классифицируются по месту применения.

Домашние. Такие модели, как правило, небольшого размера, могут складываться. Максимальная нагрузка до 100 кг. Для удобства они дополнительно еще оснащаются мягкими ручками и упорами.

Для фитнеса. В основном применяется в спортивных залах. Имеют довольно большие размеры, чем домашняя группа. Хотя, при наличии места могут использоваться и в квартире. Максимальный вес до 150 кг.
Профессиональные. Прочные и устойчивые. Вес тренирующегося неограниченный. Обычно используются для серьезных профессиональных тренировок.

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Поделитесь своим мнением!


Копирование и перепечатка материалов разрешена при указанни ссылки на данный сайт © 2010 - 2019 гг.