Историческое развитие фитнеса

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Историческое развитие фитнесаФитнес включает в себя здоровый образ жизни, а также занятия спортом и правильное питание.

Это не только лишь занятия спортом, но и специальный режим, питание, особый взгляд на жизнь и свое здоровье.

В своем развитии фитнес прошел три этапа, такие как античный, американский и российский. Еще в пятом веке до н.э. в древней Греции большое внимание уделялось не только внутреннему гармоничному развитию, но и внешней красоте. Поэтому к занятиям спортом у древних греков было особое отношение. Ради победы на Олимпийских играх атлеты большую часть своего времени тратили на тренировки. В древнем Риме в начале нашей эры состязания атлетов были самым любимым народным зрелищем.

Принято считать, что фитнес в Америке появился в 70-х г. 20 века. В то время американской нации угрожали проблемы со здоровьем из-за малоподвижного образа жизни. Занятия фитнесом были призваны оздоровить нацию. По всей стране были созданы многочисленные фитнес – клубы.

Первые фитнес – клубы в России появились в самом начале 90-х годов. Активно развиваться российский фитнес начал в 21 веке. И сегодня занятия фитнесом доступны большей части городского населения. Количество последователей здорового образа жизни у нас стране увеличивается с каждым годом.

Всем привет. Прежде всего Вам, уважаемые девушки которые следят за своей фигурой. Индивидуальность в фитнесе поможет вам с такими интересными индивидуальными украшениями как: печать логотипа на шарах. Все что связанно с печатью на шарах, шарах с логотипом подчеркнет вашу индивидуальность.

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Поделитесь своим мнением!


Копирование и перепечатка материалов разрешена при указанни ссылки на данный сайт © 2010 - 2020 гг.