Как лечить мелкие травмы, полученные на занятиях

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Как лечить мелкие травмы, полученные на занятияхКак аккуратно бы вы не занимались фитнессом или любым другим видом спорта, рано или поздно у вас все равно появляются мелкие травмы, ушибы, синяки и довольно часто эти травмы оказываются на видных местах, а если вы деловой человек, то ходить с синяком как то неудобно. Существует целый ряд способов, которые помогает либо не появиться синяку, или же зажить как можно быстрее.

Один из наиболее эффективных методов в профилактике появления и лечения синяков оказывается ароматерапия, компресс из ледяного лавандового масла, отлично помогает предотвратить расширение синяка в разные стороны, также такой компресс хорошо снимает опухоль. Если сразу вам не удалось наложить компресс, то уже потом когда синяк сформировался, можно втирать в его поверхность розмариновое масло, это улучшит кровообращение в этой области кожи, тем самым ускорит заживление.

В любом случаи при образования синяка холодный компресс даже из обычного льда окажет положительное действие, также если синяк образовался на руке или ноге, то для того чтоб по возможности не дать ему расширяться надо поднять ударенную часть тела как можно выше и какое то время пребывать в таком положении. Тем самым приток крови в эту область уменьшится, а за несколько минут порванные сосуды начнут стягиваться сами, предотвращая растекание крови под кожей.

Если вы решили разбить газон на собственном участке, то вас наверняка интересует цена на рулонный газон. Заходите на сайт primegazon.ru и вы сможете узнать цены на различные виды газонов, начиная от стандартного и заканчивая элитным. В стоимость услуг также входит подготовка площадки и укладка газона.

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Поделитесь своим мнением!


Копирование и перепечатка материалов разрешена при указанни ссылки на данный сайт © 2010 - 2020 гг.