Как найти время для фитнеса

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Как найти время для фитнесаТо, что фитнесом заниматься надо, понятно, по всей вероятности всем. Но, вне всякого сомнения, главная отговорка при этом звучит очень банально -нет времени. Мол, три раза в неделю, по полтора часа, да ещё плюс дорога туда и обратно…

Нет, что вы, работа, семья, времени нет совсем. Чтобы опровергнуть это заблуждение, давайте зададимся вопросом — откуда берут время для занятия фитнесом другие люди? Ведь, в их сутках тоже всего 24 часа, время для всех одинаково. Да что там далеко ходить, президенты крупнейших стран находят время для регулярных занятий спортом. Поверьте, рабочая нагрузка у них побольше вашей.

Вообще, человек, который занимается фитнесом, более успешен. Что касается времени, подумайте, сколько часов в сутки вы проводите зря. Двухчасовой и, честно говоря, бессмысленный разговор с подругой, просмотр телесериала, который вы уже сто раз видели и много чего ещё. После этого, вы тоже будете говорить, что слишком заняты? Поверьте, всё это отговорки, время можно найти всегда.

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Поделитесь своим мнением!


Копирование и перепечатка материалов разрешена при указанни ссылки на данный сайт © 2010 - 2020 гг.