Основные преимущества орбитреков

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Основные преимущества орбитрековОрбитреки (или эллиптические тренажеры) изначально были спроектированы так, чтобы задействовать в ходе тренировки большинство групп мышц конечностей и туловища. Отсюда их основное достоинство – универсальность, гармоничность тренировок. При этом орбитреки способствуют улучшению сердечной деятельности, укреплению сосудов, нормализации дыхания.

В особенностях конструкции орбитреков заложены и другие преимущества, в частности, небольшая нагрузка на суставы (важно для людей с заболеваниями суставов и позвоночника); возможность выполнения движений как вперед, так и назад, что дает возможность задействовать группы мышц не часто нагружаемых в обыденной жизни и потому недостаточно развитых; низкая вероятность получения травмы. Такими тренажерами рекомендуется пользоваться жителям не только России. Например, можно было бы осуществлять грузоперевозки в Казахстан, на Украину и в другие страны, ведь и там найдутся желающие приобрести такой тренажер.

К достоинствам орбитреков можно отнести и разнообразие моделей. Они различаются по весу, размерам, длине платформы, возможностям регулировки, наличию компьютерного оснащения. При выборе тренажера, безусловно, учитывается и его стоимость. Лучшие (и самые дорогие) орбитреки – электромагнитные, наиболее простые и дешевые – механические. Промежуточный вариант – магнитные орбитреки, достаточно комфортные в работе и не слишком дорогие.

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Поделитесь своим мнением!


Копирование и перепечатка материалов разрешена при указанни ссылки на данный сайт © 2010 - 2019 гг.