Помеченные ‘бегаем’


Ежедневные пробежки или бегаем утром

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Бег – это полезно. Наверное, не нужно никому доказывать, что прямо-таки символ здорового образа жизни современного человека – это утренние (или вечерние) пробежки. Даже в самую ненастную погоду на улицах можно увидеть человека в легкой спортивной форме, который неспешно бежит, укрепляя своё здоровье. Рано или поздно о целесообразности бега задумывается каждый человек. И, конечно же, первый вопрос, который возникает – с чего начать. А начинать нужно с серьёзного подхода.
Читать далее ^

Копирование и перепечатка материалов разрешена при указанни ссылки на данный сайт © 2010 - 2019 гг.