Помеченные ‘без’


Как сжечь калории без фитнесцентра

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Как сжечь калории без фитнесцентраМногие из нас хотят выглядеть красиво, но не всегда получается посетить фитнесклуб или спортзал, зачастую просо не хватает на это времени, а ведь за фигурой следить то хочется. Мало того, если вы будете ограничивать себя какими-то продуктами, все равно нужны физические нагрузки, чтобы тело было красивым. Хотелось бы посоветовать несколько способов, как можно сжечь калории с пользой для себя и не только.
Читать далее ^

Занимаемся фитнесом без ошибок

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Занимаемся фитнесом без ошибокЗанимаясь фитнесом, каждый должен понимать, что результат в этом деле важен, но может появиться не сразу. Но, если проходит пару месяцев, а результат равен нулю, то стоит задуматься, все ли вы делаете правильно.

Здоровое питание — это залог успеха в занятии фитнесом. Следовательно, питаться надо правильно, рацион должен быть сбалансированным, а еда полезной. Не в коем случае нельзя голодать или передать!
Читать далее ^

Копирование и перепечатка материалов разрешена при указанни ссылки на данный сайт © 2010 - 2019 гг.