Помеченные ‘более’


Как тренировки сделать более эффективными

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Как тренировки сделать более эффективнымиВы хотите свою фигуру привести в норму и для этого выбрали занятия фитнесом? Тогда обратите внимание на некоторые особенности, сопровождающие все тренировки. Для начала выберете для тренировок правильное время дня. Специалисты говорят, что занятия эффективны тогда, когда суточные колебания температуры тела человека максимальны. Ну и конечно задумываясь о фигуре, стоит отказаться от езды на автомобиле, а предпочесть пешие прогулки.
Читать далее ^

Копирование и перепечатка материалов разрешена при указанни ссылки на данный сайт © 2010 - 2019 гг.