Помеченные ‘чего’


С чего начинать занятия йогой

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

С чего начинать занятия йогойКогда многие из нас слышат термин «йога» — это наводит на нас определенный страх, большинство людей считают, что йога – это очень сложный комплекс упражнений, требующий колоссальной концентрации и внимания. На самом же деле это не так. Конечно, для занятий йогой требуются определенные усилия, но каждому человеку подвластно овладеть данным занятием, ведь йога – это очень просто. Но Вам все-таки стоит запомнить несколько простых правил, которые помогут вам достичь наиболее высоких результатов в йоге.
Читать далее ^

Копирование и перепечатка материалов разрешена при указанни ссылки на данный сайт © 2010 - 2018 гг.