Помеченные ‘cтепаэробика’


Cтеп-аэробика – просто и доступно

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Cтеп-аэробика – просто и доступноСтеп аэробика это совсем не одно и тоже, что и одноименный танец. переводится, Степ» как «шаг» что полностью передает смысл данного направления спортивной аэробики. Разные элементы степ аэробики выполняются на специальных платформах под музыкальное сопровождение.

Если Вам необходимо укрепить здоровье и скорректировать свою фигуру, Вам поможет степ аэробика. В ходе занятий этой аэробикой улучшается работа сердечно-сосудистой системы и поддерживается ускоренный ритм сердцебиения.
Читать далее ^

Копирование и перепечатка материалов разрешена при указанни ссылки на данный сайт © 2010 - 2019 гг.