Помеченные ‘да’


Правильное питание: что да как?

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Правильное питание: что да как?О том, что при занятиях спортом важно правильное питание, знают многие. Но только возникает один-единственный вопрос: как же это «правильно питаться»? В данной статье мы и попытаемся описать, каким образом и какие продукты нужно выбирать и употреблять.

Для начала стоит отметить, что при покупке еды необходимо быть максимально разборчивым. Избегайте прилавков с полуфабрикатами, а также вкуснейшими на первый взгляд копченостями и булочками.
Читать далее ^

Копирование и перепечатка материалов разрешена при указанни ссылки на данный сайт © 2010 - 2019 гг.