Помеченные ‘делаете’


Три ошибки, которые вы делаете в фитнес-клубе

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Три ошибки, которые вы делаете в фитнес-клубеВы занимаетесь фитнесом несколько месяцев и не видите результатов? Скорее всего вы совершили один или несколько классических промахов, характерных для занятий спортом.   Нерегулярность. Самое главное — это спортивный режим. Одна изнурительная тренировка наскоком не заменит регулярных занятий и не принесет эффекта.
Читать далее ^

Копирование и перепечатка материалов разрешена при указанни ссылки на данный сайт © 2010 - 2019 гг.