Помеченные ‘душ’


Польза ежедневного контрастного душа

Алексей Винников, Рубрика: Общеполезное.

Желание быть красивым и здоровым – вполне естественно для всех людей. И каждый из нас старается найти средство, которое способствовало бы поддержанию жизненного тонуса.

Давайте обсудим прекрасный, эффективный и простой способ оставаться здоровым и молодым долгие годы, – пользу контрастного душа. Всем известно, что водные процедуры очень полезны для поддержания человеческой кожи в тонусе. Чередование прохладной и теплой воды прекрасно тренирует сосуды и закаливает организм, что в особенности ценно, учитывая довольно сложные погодные условия, в которых живет большая часть российского населения. При отдельном рассмотрении воздействия теплой и прохладной воды на человеческий организм, происходит удивительный эффект. Сначала, под воздействием холодной воды, организм испытывает некоторый стресс и происходит мощнейший выброс адреналина в кровь.
Читать далее ^

Копирование и перепечатка материалов разрешена при указанни ссылки на данный сайт © 2010 - 2018 гг.