Помеченные ‘излишней’


Симптомы излишней нагрузки после тренировки

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Симптомы излишней нагрузки после тренировкиНачинающему спортсмену очень важно составить свой режим отдыха и тренировок. По той причине, что должно быть рациональное сочетание нагрузок на мышцы и своевременный отдых. В противном случае беспрерывные спортивные занятия, могут вас привести к различным травмам и болезням.
Читать далее ^

Копирование и перепечатка материалов разрешена при указанни ссылки на данный сайт © 2010 - 2019 гг.