Помеченные ‘Как’


Как стать красивой и спортивной

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Как стать красивой и спортивнойСовременные реалии диктуют свои правила. К сожалению, образ жизни большинства граждан с большой назвать здоровым. Особенно, в городе. Одно из самых главных негативных явлений — малоподвижность и отсутствие физических нагрузок. В этих условиях, занятия фитнесом являются той спасительной волшебной палочкой, которая поможет стать стройными, сильными и здоровыми.
Читать далее ^

Как повысить эффективность от занятия фитнесом?

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Как повысить эффективность от занятия фитнесом? Как повысить эффективность от занятия фитнесом? Если вырешили заняться фитнесом и хотите от этого получить максимальный эффект, то необходимо обратить внимание на несколько аспектов. По заверениям специалистов максимального результата можно добиться, если свои тренировки вы будете проводить несколько раз в день: утром и вечером (до ужина).
Читать далее ^

Копирование и перепечатка материалов разрешена при указанни ссылки на данный сайт © 2010 - 2018 гг.