Помеченные ‘Какую’


Какую фитнес-программу выбрать?

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Какую фитнес-программу выбрать?Большое количество времени, проводя на работе, многие начинают себя плохо чувствовать – начинает болеть спина, суставы, появляется сутулость и теряется гибкость. Человек превращается в заторможенного робота. Но выход все же есть – хотя бы полчаса в день уделять внимание фитнесу.
Читать далее ^

Какую пользу приносить фитнес?

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Какую пользу приносить фитнес?Фитнес — методика, которая направленна на то, чтобы улучшить общее состояние здоровья, которая дает возможность не только изменить вес человека, но и улучшить его внешние формы. В фитнес обычно входят различные физические упражнения, к которым подбирается правильная диета. От других направлений спортивных тренировок фитнес отличается тем, что в нем как комплексы упражнений, так и диета подбираются сугубо индивидуально. Еще в направление фитнеса входят и грамотный уход за телом, а также правильный отдых.
Читать далее ^

Копирование и перепечатка материалов разрешена при указанни ссылки на данный сайт © 2010 - 2019 гг.