Помеченные ‘Кардиостриптиз’


Кардиостриптиз

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

КардиостриптизКардиостриптиз, который по иному называют стрип-пластикой, постепенно приживается в современном фитнесе. Это довольно действенная методика, с помощью которой можно преобразить себя и подкачать мышцы. Приставка «кардио» приписывается всем видам занятий, где нагрузки увеличивают частоту сердечного ритма в определенный отрезок времени.

За основу берутся не только эротические плавные движения, но и взмахи ногами, ритмичные движения, есть нагрузка на мышцы рук. Не смотря на легкий, с первого взгляда, метод, не нужно пренебрегать им. Иначе ранним утром вы окажетесь заложником своего тела.
Читать далее ^

Копирование и перепечатка материалов разрешена при указанни ссылки на данный сайт © 2010 - 2019 гг.