Помеченные ‘Классика’


Классика по-новому

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Классика по-новомуБалет — это безвременное искусство, которое со сцены постепенно перекочевало в спортивный зал, и представляет собой адаптированные к фитнес тренировкам основные элементы классической хореографии. Все тренировки по боди-балету начинаются с разогрева и отработки основных элементов, напоминающих классический балет и имеющих такие же названия.

Антитюд — сесть на пол, левую ногу согнуть впереди, касаясь пяткой бедра, правую отвести назад. Корпус развернуть вправо, правой рукой и туловищем потянуться вперед. Затем развернуть корпус влево.
Читать далее ^

Копирование и перепечатка материалов разрешена при указанни ссылки на данный сайт © 2010 - 2019 гг.