Помеченные ‘похудение’


Тибетский чай для похудения

Алексей Винников, Рубрика: Еда, диеты.

Все, кто желают улучшить фигуру, могут подобрать любой метод из огромного множества существующих в нынешнее время – массаж, диету (вплоть до осознанного голодания), иглоукалывание, физические упражнения, таблетки.

Тем не менее, наиболее популярны среди людей, которые стремятся сбросить лишние килограммы, коктейли и чаи для похудения. В этом нет ничего удивительного, ведь объясняется все довольно просто: используя этот метод, можно очень эффективно бороться с килограммами, при этом не истязая свой организм. Все, что следует делать в течение дня –  просто пить специальный коктейль либо тибетский чай для похудения. Дает ли этот чай слабительный эффект? Дает, но мягкий, без спазмов. Наступает эффект в зависимости от индивидуальных особенностей организма и степени зашлакованности через 6-10 часов. Лучше пить чай спустя два часа после ужина, то есть на ночь.
Читать далее ^

Медовый массаж и похудение — мы вместе

Алексей Винников, Рубрика: Общеполезное.

Сила воздействия массажа с медом основана на сочетании полезных медовых свойств с эффектом применения классических массажных приемов.

К слову сказать, после проведения «медового» курса массажа, не только исчезает целлюлит, но, вдобавок, улучшается в целом общее состояние кожи: очень быстро она становится шелковистой и нежной, почти как у ребенка.

Чтобы результаты медового массажа стали по-настоящему заметными, делать его необходимо на протяжении пятнадцати дней. Причем, отметьте для себя, что эта процедура не ежедневная, между сеансами нужно делать перерывы в один день. Для массажа с медом подойдет любой натуральный мед – цветочный, гречишный, липовый. Только проследите, чтобы он был именно натуральным, без всевозможных посторонних компонентов, желательно купленный напрямую у фермерских хозяйств.
Читать далее ^

Диетические продукты для похудения

Алексей Винников, Рубрика: Еда, диеты.

Многие девушки и молодые женщины пытаются сбросить лишние килограммы, однако никто из них не желает долго соблюдать жесткую диету. Это и не нужно. Можно просто забыть об изнурительных голодовках, включив в ежедневный рацион всего лишь несколько простых продуктов, которые помогают избавиться от излишнего веса.

Яблоки, калорийность в 100  граммах: 54 ккал.

Этот фрукт – отличный способ побороть голод. Поэтому вместо очередного перекуса калорийным бутербродом лучше съесть яблоко, которое не содержит жиров, но зато богато пектином. Яблоки имеют невысокий гликемический индекс, а значит, в отличие от множества других фруктов, никогда не попадут под запрет в диетическом меню. Кроме того, они богаты очищающей кишечник клетчаткой.
Читать далее ^

Копирование и перепечатка материалов разрешена при указанни ссылки на данный сайт © 2010 - 2018 гг.