Помеченные ‘Программы и упражнения’

Программы и упражнения фитнеса

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Фитнес, так же как и любые другие виды спорта, направлен, прежде всего, на развитие у человека выносливости, скорости и координации движений. Все программы и упражнения в фитнесе делятся на несколько категорий.
Читать далее ^