Помеченные ‘шейпинг’


Что такое шейпинг и советы новичкам

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Что такое шейпинг и советы новичкамШейпинг – это комплекс упражнений, которые подразумевают коррекцию Вашей фигуры и поддержание формы. Для каждого участка тела применяется свой набор упражнений для достижения наилучших результатов. Шейпинг является больше женским видом спорта, занятия направлены на формирование привлекательного тела.

Отличительной чертой шейпинга является то, что он сосредоточен на определенной зоне, то есть оказывает направленный эффект на участок тела.
Читать далее ^

Чем отличается шейпинг от фитнеса

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Чем отличается шейпинг от фитнесаВ переводе с английского языка слово «shape» означает «форма, модель». Соответственно занятия шейпингом подразумевают создание формы своей фигуры. Очень часто понятия фитнеса и шейпинга употребляются в одном значении. Но у этих видов спорта есть значительные отличия — шейпинг, это вовсе не метод для похудения, это коррекция проблемных зон фигуры, достижение идеальной для конкретного человека формы за счет комплексов упражнений, а также в сочетании их с диетой и массажем.
Читать далее ^

Что такое шейпинг и с чем его едят

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Что такое шейпинг и с чем его едятШейпинг – новое далеко не всем известное слово, смысл которого известен немногим. О том, что это такое и с чем его «кушают», попытаемся разъяснить в нашей статье.

Шейпинг представляет собой уникальную методику целенаправленного изменения фигуры, а также оздоровления всего организма, которая включает в себя определенную систему питания и, само собой, определенную систему физических нагрузок.
Читать далее ^

Копирование и перепечатка материалов разрешена при указанни ссылки на данный сайт © 2010 - 2020 гг.