Помеченные ‘танцы’


Что выбрать, фитнес или танцы?

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Что выбрать, фитнес или танцы?Сегодня, благодаря огромному количеству разновидностей фитнес-программ выбирать между занятием фитнесом или танцами не нужно. Аэробика – танцевальная программа, где специальный комплекс упражнений выполняется под музыкальную композицию. Эта фитнес-программа помогает укреплению всех мышц расположенных в нижней части тела. Кроме того, при помощи аэробики можно исправить осанку, улучшить координацию, сжигает калории и уменьшает общую массу тела.
Читать далее ^

Копирование и перепечатка материалов разрешена при указанни ссылки на данный сайт © 2010 - 2018 гг.