Помеченные ‘Умеренность и постепенность’


Умеренность и постепенность

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Умеренность и постепенностьСмена гардероба с зимнего на более легкий часто сопряжена с некоторыми проблемами. Летние вещи, мягко говоря, становятся слегка малы. Одни, проведя пассивно зиму, резко бегут записываться в клуб фитнеса и сразу нагружают себя так, что на следующий день не могут поднять головы и ощущают боль во всем теле, а ушедший вес после тренировки снова возвращается на исходную позицию.
Читать далее ^

Копирование и перепечатка материалов разрешена при указанни ссылки на данный сайт © 2010 - 2020 гг.