Помеченные ‘витамины’


Какие витамины нужны на тренировке

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Какие витамины нужны на тренировкеПитательные вещества всегда нужны нашему организму даже в то время, когда нет физических нагрузок, отсутствуют стрессы и негативные влияния окружающей среды. Ну, а что касается занятий спортом, то, конечно же, без витамин и питательных веществ в данном случае уж никак не обойтись. Что же, отметим, что подобные питательные дополнения условно разделяются на три группы.
Читать далее ^

Витамины для женщин: что выбрать

Алексей Винников, Рубрика: Еда, диеты.

На разнообразных женских форумах часто встречаются вопросы: «Девочки, посоветуйте, какие лучше купить витамины?».

В ответ сыплются искренние, иногда даже забавные, советы из своей личной жизни, жизни своих родственников, истории страшные и смешные. Почитав все рекомендации «девочек», голова идет кругом. Но голова-то кружится, а вопрос все же так и остается открытым. Среди огромного количества современных упаковок, стеллажей с разнообразными препаратами в аптеках, рекламных листовок с веселыми, жизнерадостными лицами, как отыскать самый-самый витаминный комплекс, который и здоровье сбережет и молодость продлит? В медицинской мировой практике прием поливитаминов, в дозе, не превышающей суточную потребность, назначают с профилактическими целями два-три раза в год, так как исследования доказывают, что средний по разнообразию и сбалансированности рацион современного человека удовлетворяет потребность его организма в витаминах на 20-30%.
Читать далее ^

Копирование и перепечатка материалов разрешена при указанни ссылки на данный сайт © 2010 - 2019 гг.