Помеченные ‘занятиям’


Советы по занятиям фитнесом

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Советы по занятиям фитнесомПрежде чем записаться в фитнес-центр, вы должны сами себе ответить на несколько вопросов. Во-первых, определитесь для чего вы занимаетесь фитнесом? Если вы решили пойти в спортзал просто за компанию с подругами, то, скорее всего, это ненадолго. Человек должен поставить перед собой цель и последовательно добиваться. Если вы хотите похудеть и сделать свою фигуру спортивной и красивой, то надо, прежде всего, уяснить для себя, что это не так просто, как кажется. Всё достигается путём длительных и упорных тренировок.
Читать далее ^

Рекомендации по занятиям фитнесом

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Рекомендации по занятиям фитнесомКто не хочет почувствовать себя значительно лучше, стать сильным? Вероятно, таких нет. Поэтому, все больше людей желают сбросить лишний вес, подкачать мышцы, держать себя в хорошей физической форме. Для этого нужно заниматься фитнесом. Но, для того чтобы занятия принесли хороший результат, необходимо заниматься правильно, учитывая при этом, своё физическое состояние.

Очень важно знать, что квалифицированный тренер серьёзно может повлиять на ваши успехи в спорте.
Читать далее ^

Копирование и перепечатка материалов разрешена при указанни ссылки на данный сайт © 2010 - 2019 гг.