Помеченные ‘заставить’


Как заставить себя регулярно посещать тренировки

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Как заставить себя регулярно посещать тренировкиИметь красивое тело — мечта каждого человека. Сегодня к нашим услугам представлено огромное количество комфортабельных фитнес-центров и спортзалов. Купить абонемент в фитнес-клуб не сложно, сложнее регулярно посещать тренировки. Усталость после работы, домашние хлопоты — все это отвлекает нас от регулярных занятий. Как же дисциплинировать себя для того, чтобы посещать тренировки регулярно.

Итак, для того, чтобы у вас не пропадала мотивация к тренировкам, постарайтесь не оплачивать отдельно каждое занятие, а приобретите абонемент на месяц. Вы ведь не хотите, чтобы пропадали ваши деньги. Поэтому постараетесь выходить все оплаченные тренировки. Купите себе красивую одежду, желательно подороже. Щеголяйте в ней на каждой тренировке.
Читать далее ^

Как заставить себя заняться фитнесом?

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Как заставить себя заняться фитнесом?Наконец наступила весна, впереди долгожданное лето, так хочется в период отпусков выглядеть стройной и подтянутой. Но что делать, если одна мысль о фитнесе приводит к упадку сил и сразу же лень одолевает все тело. Необходимо попробовать воспользоваться ниже перечисленными советами и не сомневайтесь, вы просто не сможете жить без фитнес – тренировок.
Читать далее ^

Как себя заставить заниматься фитнесом

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Как себя заставить заниматься фитнесомЗанятия фитнесом помогают не только улучшить свою фигуру. С его помощью можно снять напряжение, больше стать уверенной в себе и т. д. Вся сложность состоит в том, что чрезвычайно трудно заставить себя периодически посещать спортивный зал.

Для того, чтобы это сделать, необходимо понять, для чего вам это нужно. Если вы не понимаете, в чем состоит прелесть занятий фитнесом и как это скажется на вашей фигуре и здоровье, то больших результатов вы не сможете достичь. Нужно обозначить перед собой ясную цель, к которой вы будете стремиться.
Читать далее ^

Фитнес дома. Как заставить себя заниматься

Алексей Винников, Рубрика: Заметки.

Фитнес дома. Как заставить себя заниматьсяТак хочется привести себя в форму, но нет желания заниматься?
Возможно, несколько советов, приведённых, ниже помогут восстановить ваш былой энтузиазм.

Настраивайте своё мышление на позитивный лад. Думайте о том, что ваши самостоятельные тренировки будут не напрасны, и у вас всё получится. Представьте, как удивятся друзья, когда увидят ваши совершенные формы.
Читать далее ^

Копирование и перепечатка материалов разрешена при указанни ссылки на данный сайт © 2010 - 2019 гг.